近期，世界卫生组织（WHO）发布了一年一度的《世界卫生统计》报告，中国2019年整体预期寿命为77.4岁（男性74.7岁，女性80.5岁），健康预期寿命为68.5岁（男性67.2岁，女性70.0岁）。

▲2019年，**不同区域人口，在一生时间中健康预期寿命的占比。每个圆点代表一个国家的数据。圆点越大，健康预期寿命越长。越偏右，一生中健康事件占比越高。（图片来源：参考资料[2]，翻译：医学新视点）

相较于2016年数据有所延长，但主要体现在女性寿命的改善上，男性整体预期寿命和健康预期寿命甚至都还略有“倒退”。

**的慢病死亡率虽呈下降趋势，但总体死亡人数仍在增加。癌症、心血管疾病、糖尿病和慢性呼吸系统疾病四大慢病2019 年夺走了 3320 **的生命，比 2000 年增加了 28%。在中国，慢病过早死亡率为15.9%。

五大健康风险因素

报告指出，儿童营养不良（发育迟缓、消瘦和**重）、贫血、亲密伴侣暴力、吸烟、饮酒、肥胖、缺乏运动、反式脂肪酸（TFA）、安全用水和卫生设施、室内外空气污染和高血压都会造成相当的疾病负担，并导致过早死亡。其中，**和酒精摄入、高血压、肥胖和缺乏身体活动作为主要风险因素将需要紧急和有针对性的干预。

从中国的部分危险因素来看，预防慢病也十分值得关注：

☞2019年中国15岁以上人群人均饮酒量相当于6升纯酒精，****平均数；

☞2018年中国15岁以上人群吸烟率为24.7%，****平均数；

☞2015年，中国成人高血压的年龄标化患病率为19.2%；

☞2016年，5-19岁儿童青少年肥胖率为11.7%，成人年龄标化肥胖率为6.2%。

☞此外，2016年，中国可归因于空气污染（包括室内和大气）的年龄标化死亡率为112.7/10**。

找到健康风险藏身处

慢性病的发生一般都从正常健康人、低危人群、高危人群（亚临床状态）、疾病、并发症的自然规律，从任何一个阶段实施危险因素干预，都将产生明显的健康效果，干预的越早，效果越好。

找到健康风险藏身处，是对疾病预防、实施健康管理必不可少的关键一步，对健康风险和疾病隐患进行“定位”，摸清风险级别，预测危害程度，早干预、早**，避免这些风险由功能性病变演化成器质性病变。

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